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查看注册苹果ID的邮箱，可以按照以下步骤操作。
1、打开iPhone的“设置”。
2、找到并点击顶部的个人账号区域（显示头像、名字和Apple ID）。
3、点击“姓名、电话号码、电子邮件”选项。
4、在此界面上，可以看到所有与该Apple ID关联的电子邮件地址，如果已登录Apple ID并且绑定了邮箱账号，可以直接在顶部看到对应的邮箱地址，在“帐户设置”或“个人信息”等菜单中也可以找到邮箱地址信息，如果使用的是第三方邮箱服务，如QQ邮箱或网易邮箱等，也可以登录这些邮箱的网页版或客户端查看是否有来自Apple的邮件，如果有，邮件中的发件人信息即为注册Apple ID时所用的邮箱地址。
出于安全和隐私考虑，请确保只在自己的设备上操作，并确保已登录正确的Apple ID账号，如果遇到困难或有疑问，建议直接联系苹果官方客服以获得帮助。